Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 47,85g | Carbh: 92,04g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Cena: Beyaz Ekmek, Etsiz Domates Soslu Makarna, Köfte, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Erik, Fındık, Badem, Şekersiz Çay. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tuba Çetinkaya
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