Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 45,82g | Prot: 148,01g | Carbh: 131,87g.
Desayuno: Агрокомплекс Повидло Тыквенное , ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, ЯНТА Йогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Окинский Творог Обезжиренный, Яйцо, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе, Myprotein Collagen Protein. Almuerzo: ЯНТА Йогурт Греческий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Heinz Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Роса Сыр Лёгкий 30%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Огурец (с Кожурой), Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт». más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amor_amor
|