Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 65,44g | Prot: 138,66g | Carbh: 245,31g.
Desayuno: 냉동 블루베리, 바나나, 아몬드, 빙그레 굿모닝 우유 저지방. Almuerzo: 달걀, 현미밥, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). Cena: 감자, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 서울우유 무가염 버터. Pasa Bocas / Otros: 현미밥, 육식토끼 닭가슴살 소시지 훈제. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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