Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 74,43g | Prot: 89,74g | Carbh: 141,45g.
Desayuno: Banan, Awokado, Szynka z Indyka, Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Almuerzo: Jajko na Miękko, Pomidory, Masło, Awokado, Szynka z Indyka, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Syntrax Whey Shake. Cena: Chrzan, Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Culineo Parówka Wieprzowa. Pasa Bocas / Otros: Ogórek Kiszony , Parówka, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Ananas, Kiwi, Pasztet Pieczony, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Banan, Zott Jogurt Naturalny. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danusianorge
|