Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 59,15g | Prot: 56,39g | Carbh: 149,14g.
Desayuno: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Киви, Морковь. Almuerzo: Шоколадница Гирос с Курицей, Пянсе. Cena: Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Растительное Масло, Тофу, Чеснок, Цукини, Белая Дача Рукола. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). más...
|
|
2071 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SherstnevaN
|