Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 40,61g | Carbh: 83,96g.
Cena: Semizotu, Kıymalı Patates Yemeği, Tavuklu Patates, Su Böreği. Pasa Bocas / Otros: Hurma. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tilbesen
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