Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 24,57g | Prot: 54,75g | Carbh: 175,39g.
Desayuno: Mel, Banana Nanica. Almuerzo: Laranjas, Batata Doce Cozida, Brócolis, Swift Peito de Frango em Cubos. Cena: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce Cozida, Grão-de-Bico. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Caqui, Mentos Mint Kiss. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinedsf
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