Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1330 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 63,46g | Carbh: 204,77g.
Desayuno: Banana, Peanut Butter Oatmeal with Flax, Cocoa Powder, Coffee (Instant Powder), Whole Foods Market Stevia, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Fresh & Easy Five Bean Salad, Mango, Cranberries, Italian Bread, Turkey Breast Meat. Cena: Kroger Cream of Mushroom Condensed Soup, Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Potato, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Lemon Juice (Canned or Bottled), Chex Cereal, General Mills Whole Grain Cheerios. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
exercise routine - 30 minutos, Walking across town - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fiberoptic
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