Diario de Biazinhanofoco, 14 abr. 21

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bom diaaa

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:

1048 kcal

Grasa: 35,89g | Prot: 120,93g | Carbh: 57,32g. Desayuno: Café, Tomates, Ovo. Almuerzo: Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce. Cena: Maçã, Black Skull Whey Zero. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Cuscuz (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Black Skull Whey Zero. más...

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Comentarios

Que prato bonito. É omelete Biazinhanofoco?

14 abr. 21 por el miembro: Damaris Castro75

Sim , somente ovos batidos e coloquei os tomates e ervas por cima .

15 abr. 21 por el miembro: Biazinhanofoco


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