Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 68,56g | Prot: 189,56g | Carbh: 224,85g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Guacamole com Tomates, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Toscano Maionese, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Filezinho Sassami Empanado. Cena: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Snow Flakes, Turma da Mônica Maçã, Torcida Pimenta Mexicana, Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lhopess
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