Diario de TatiAlarcom, 14 abr. 21


Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:
1417 kcal Grasa: 42,04g | Prot: 86,35g | Carbh: 178,83g.   Desayuno: Café com Açúcar, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Aveia em Flocos, Canela, Ovo. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abobrinha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pepino (Descascado). Cena: Perdigão Salsicha Hot Dog, Peito de Frango, Pão de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia, Chánical Morango Tea Fit. más...



     
 

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