Diario de Doudoumag, 14 abr. 21

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En collation, mon cake à la compote de pomme ig bas 😋

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:

1907 kcal

Grasa: 60,52g | Prot: 101,03g | Carbh: 210,69g. Desayuno: Lindt Chocolat Noir 85%, Bowlcake ig bas. Almuerzo: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Volaé Croque de Poulet à la Normande, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carottes, Vinaigrette Faible en Calories. Cena: Taureau Ailé Riz Basmati du Penjab, Agerria Cuisses de Canard à L’Irouléguy. Pasa Bocas / Otros: Cake sain ig bas. más...

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Comentarios

bonjour. il est beau et il a l'air super bon 😊 Je suis intéressée par ta recette stp. merci 😊

14 abr. 21 por el miembro: lizelor

Oui trop bon 😋 Tu mélange 2 oeufs entiers avec 2 cas de sucrant (ici canderel sans aspartame). Tu ajouter 350g de compote de pomme ss aj et 40g d’huile de coco fondue. Bien mélanger. Ajouter 100g de farine de sarrasin (ou ici blé semi-complète) et 100g de son d’avoine puis 1 sachet de levure. Bien mélanger. Verser dans un moule a cake et au four 35 minutes à 180 C’est prêt 😉

14 abr. 21 por el miembro: Doudoumag

Merci. Je vais essayer 😊

15 abr. 21 por el miembro: lizelor


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