Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 68,24g | Prot: 88,95g | Carbh: 127,31g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Banana Nanica. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão a Bolonhesa. Cena: Catchup, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Pasa Bocas / Otros: La Violetera Castanhas do Pará, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Mel, Vigor Iogurte Natural. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de carvalhoes
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