Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 130,34g | Prot: 81,53g | Carbh: 97,95g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Tomates. Cena: Queijo Gouda ou Edam, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Macarrão Alho e Óleo. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikenji7
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