Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2011
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 72,30g | Carbh: 89,43g.
Desayuno: Chocolate Chip Cookie Dough. Almuerzo: Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Singles Fat Free American Cheese Slices, Boneless Skinless Chicken Breast, Olive Oil. Cena: splenda, low sodium soy sauce, boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Klondikek Low Carb Bar. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lindangarza
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