Diario de gloriiacostta, 14 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2021
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2021:
755 kcal Grasa: 24,37g | Prot: 57,52g | Carbh: 78,91g.   Desayuno: Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba Cozida, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Nestlé Leite Integral Ninho, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Maçã. más...
1720 kcal Ejercicio: Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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