Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 40,31g | Prot: 98,17g | Carbh: 217,27g.
Desayuno: Онега Сухарики Пшеничные, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Almuerzo: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Мой Вишневый Кекс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пшеничный Хлеб, Творожная Запеканка2). Pasa Bocas / Otros: Онега Сухарики Пшеничные, Сметана 15%, Мой Суп Овощной, Треска Отварная, Каша Рисовая на Молоке. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|