Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Jul-chen
Diario
15 abr. 21
Diario de Jul-chen, 15 abr. 21
Perfil de Jul-chen
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
gestern Abend etwas eskaliert 🙈
73 kg
Disminuído hasta ahora:
56,8 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2021:
511 kcal
Grasa: 15,42g | Prot: 36,80g | Carbh: 65,93g.
Almuerzo:
Spiegelei, Kohlrabi, Lauch, Aldi Braune Champignons , Zwiebeln.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Sieht man nicht 😁👍
15 abr. 21 por el miembro:
Shiva1705
wenn Eskalation sich bei mir auch so auf der Waage auswirken würde, würde ich jeden Tag eskalieren🤣 Scherz beiseite, aber daran sieht man dass wenn man Mal einen Tag nicht ganz so konsequent war nicht gleich die Welt untergeht😄
15 abr. 21 por el miembro:
saltedcaramel_
😅 war gestern so locker bei 2500,kcal ohne Sport zu machen 🤔 hab gestern nur 2000 Schritte gehabt einmal mit dem Sohn zum Doc und nach Hause
15 abr. 21 por el miembro:
Jul-chen
Achso es war gestern Abend 23 Uhr 😅
15 abr. 21 por el miembro:
Jul-chen
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Jul-chen
Ver la Historia Completa