Diario de MeriSelvi, 15 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2021:
1509 kcal Grasa: 41,05g | Prot: 110,14g | Carbh: 174,36g.   Desayuno: Plátano, 🧁Magdalena Zanahoria🥕, Nespresso Café Capsulas, Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Pechuga de Pollo, Ajo, Zanahoria, Cebollas Rojas, 🍵Crema de Guisantes🍵. Cena: Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D, Hacendado Fresa o Freson, Ajo, Cebollas Rojas, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Cóctel Fruta Tropical, Lidl Barrita Proteínas Sabor Chocolate, Carrefour Barritas Cereales Choco Coco, Nespresso Café Capsulas. más...
2816 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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