|
Что-то пошло не так , может пмс ( 5 дней до кд)
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 82,20g | Prot: 97,45g | Carbh: 136,27g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Barilla Макароны. Almuerzo: Семечки, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Cena: Bellanova Сербский Продукт Рассольный, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Nutiva Семена Чиа, Банан, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, ВкусВилл Леденец на Палочке. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|