Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 59,71g | Prot: 76,86g | Carbh: 146,72g.
Desayuno: Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Ramazan Pidesi, Su. Cena: Kadayıf, Izgara Köfte, Pirinç Pilavı, Hünkar Beğendi. más...
|
|
2111 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erdem.aydin2
|