Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 40,56g | Prot: 82,64g | Carbh: 201,01g.
Desayuno: Hirvelän Kaura Kuitunen, Leipomo Rosten Rostis, Valio Viilis Banaani, Suodatinkahvi. Almuerzo: Tomaatit, Valio Plus Rasvaton Maito, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Atria Viljaporsaan Fileepihvi. Cena: Oivariini Normaalisuolainen, Pehmeät Sämpylät, Rainbow Lihakeitto, Sipulit. Pasa Bocas / Otros: Fazer Murokeksi, K-Menu Makeissekoitus, Suodatinkahvi, Pulla. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siirisisko
|