Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 23,51g | Prot: 32,28g | Carbh: 85,96g.
Desayuno: Badem, Tahin Helvası, Domatesler, Beyaz Ekmek, Menemen. Almuerzo: Ezogelin Çorbası. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Amamantar - 4 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mltmzbc
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