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Continuing to go down yayyyy! I'm icing my back right now... did traction today and boy it felt good and I always have a good day the day of traction and the next day!
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 148,92g | Prot: 132,83g | Carbh: 90,57g.
Desayuno: folgers coffee, hersheys sugar free chocolate syrup, jay robb, almond milk. Almuerzo: American Cheese, bacon crumbles, sausage, Scrambled Eggs. Cena: Reduced Sugar Ketchup, Mayonnaise Packet, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smoked Medium Cheddar Cheese, Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Myree67
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