Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 67,83g | Prot: 76,91g | Carbh: 152,24g.
Desayuno: Черемушки Хлеб Зерновик, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Котлеты Рыбные , Макароны или Лапша с Сыром. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Pasa Bocas / Otros: МЛМ Котлеты Постные Свекольные. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|