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millaray rodriguez
Diario
16 abr. 21
Diario de millaray rodriguez, 16 abr. 21
Perfil de millaray rodriguez
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hare el descanso esta semana para acostumbrar a mi cuerpo, sin contar calorias hasta el lunes 26, seguiré haciendo ejercicio eso sí. tambien me prohibire pesarme para no dañar mi salud mental dkdndn despues del lunes bajare de peso SALUDABLEMENTE sin restringirme con calorias insuficientes! se que subire de peso esta semana, lo tengo claro :( pero valdrá la pena después ya que haré las cosas bien y sin prisa😁
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2021:
228 kcal
Grasa: 4,04g | Prot: 8,76g | Carbh: 40,47g.
Desayuno:
Gourmet Esencia de Vainilla, Danone Yogurt Light & Free, Canela, Manzana Verde, Tottus Avena Instantanea.
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Comentarios
Sin prisa pero sin pausa 💪 dale con todo... Ánimo ☺️👌
17 abr. 21 por el miembro:
Andiie__
que bueno! al menos para mi no contar calorías es un desahogo 🤗
19 abr. 21 por el miembro:
wiisidora
🤣🤣
19 abr. 21 por el miembro:
meotorkke
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