Diario de kkelly.16, 16 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
1085 kcal Grasa: 32,70g | Prot: 68,36g | Carbh: 124,59g.   Desayuno: PorSi Iogurte Natural, Milhafre Manteiga com Sal, Bimbo Pão de Forma . Almuerzo: Continente Rissóis de Carne. Cena: Ovo Mexido, Dia Couscous . Pasa Bocas / Otros: Massa Tortellini com Recheio de Queijo, Atum Enlatado. más...
1912 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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