Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2014
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 25,76g | Prot: 133,17g | Carbh: 216,23g.
Desayuno: Valio Молоко 0%, Гречка Отварная, Чай, Финик. Almuerzo: Хлеб Черный, Финик, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Чай, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Груши, Финик, Чай. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenPop
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