Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 77,87g | Prot: 143,15g | Carbh: 154,14g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Landers Сыр Легкий 30%, Сибирское Здоровье Омега-3, Сырные конфетки, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Ряженка. Almuerzo: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Форель на Пару, Запек, Рагу, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Cena: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Форель. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Мармелад Жевательный, Эконива Молоко 2,5% , Шарлиз Нуга с Арахисом, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mi.san.2015
|