Diario de Christer Karlsson, 17 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:
1721 kcal Grasa: 65,62g | Prot: 74,66g | Carbh: 202,48g.   Desayuno: Pågen Längtan, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost. Almuerzo: Brunsås,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, Kalvlever. Pasa Bocas / Otros: ICA Knäckebröd, Arla Prästost 31%, Arla Prästost 31%, ICA Knäckebröd, Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Pågen Längtan, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, SIA Glass Vaniljglass, Frukt Cocktail Osötad Vattenpackade (Kokta eller på Burk), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
1587 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Christer Karlsson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.