Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 12,09g | Prot: 50,93g | Carbh: 345,09g.
Desayuno: Ратибор Варенье Клубничное, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Чай, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Банан, Квас, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Hortex Шампиньоны. Cena: Чука, Голден Яблоко, Мармелад, Имбирный Чай, Гороховый Суп. más...
|
|
2046 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|