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alohaerba92
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17 abr. 21
Diario de alohaerba92, 17 abr. 21
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Credo sia Sabato, anche se per me lo é da quasi una settimana. Pre-workout del Sabato con la solita Crema di Riso, Proteine in polvere con Nutella e la Monster perché non bevo caffé.
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, 17 abril 2021:
2633 kcal
Grasa: 43,26g | Prot: 120,75g | Carbh: 423,79g.
Desayuno:
Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO.
Almuerzo:
Latte Zymil senza Grassi MIO, Choco Pops Palline Kellogg's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO.
Cena:
Uova Smart MIO, Gnocchi di Patate con Zucca Mamma Emma MIO.
Pasa Bocas / Otros:
Mulino Bianco Rigoli, Yulty Arachide MIO.
más...
2743 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Meglio il caffè.. La monster fa male alla salute!
17 abr. 21 por el miembro:
britneysexy
Considerazione opinabile ma rispettata :)
17 abr. 21 por el miembro:
alohaerba92
Esattamente Andrea.. Se non bevi caffè l energy drink è la soluzione migliore con caffeina e taurina che stimola il sistema nervoso, aumenta la frequenza cardiaca e la pressione arteriosa migliorando così la rssitenza durante l attività fisica... Nelle giuste dosi ovviamente come del resto in tutto.. Si può fare.. 💪 Ora penso che il. Prossimo step sia l allenamento 🤣
17 abr. 21 por el miembro:
stonecoldsteveausti
Come stai ?
17 abr. 21 por el miembro:
marziana666
La mia sanità mentale è particolarmente compromessa, però il problema alla gola si sta attenuando abbastanza
17 abr. 21 por el miembro:
alohaerba92
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