Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 77,64g | Prot: 70,69g | Carbh: 158,32g.
Desayuno: Callebaut Белый Шоколад, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Heinz Кетчуп Томатный, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Doppel Herz Омега-3, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Ревень, Пятерочка Сахар, Булочные Вольчека Шарлотка, Ванильное Мороженое, Рогачев Сгущенка, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, ВкусВилл Креветка Северная в/М, Шпинат, Авокадо Авокадо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Zero Низкокалорийный Джем Клюква. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|