Diario de Miller.Teixeira, 17 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:
1547 kcal Grasa: 40,06g | Prot: 42,68g | Carbh: 255,84g.   Desayuno: Parati Biscoito Amanteigado Chocolate e Leite, Renata Biscoito de Aveia e Mel, 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Kibon Picolé de Coco, Ninfa Pão de Mel, Perdigão Presunto, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Nestlé Requeijão Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo (4), Cacau Show Trufa de Coco, Parati Biscoito Amanteigado Chocolate e Leite, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Ninfa Pão de Mel, 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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