|
Umarım azda olsa birşeyler fark etmeye başlar.
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 88,60g | Prot: 81,99g | Carbh: 96,78g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Apikoğlu Füme Et, Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Tarabya Dilimli Kaşar, İHE Tost Ekmeği. Cena: Pişmiş Havuç, Kuzu Pirzola, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Elma, Yer Fıstığı. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sengul_aksu
|