Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 107,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 79,55g | Prot: 73,55g | Carbh: 193,28g.
Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Kaffee (Gemahlen), Camembert, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Actimel Actimel. Almuerzo: ChinaSuppe. Cena: Pizza mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Tiramisu, Orangen, Banane. más...
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2960 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmarSchmidt
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