Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 70,92g | Prot: 79,61g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Callebaut Белый Шоколад, ВкусВилл Суджук Сыровяленый, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Doppel Herz Омега-3, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Doppel Herz Омега-3, Ашан Халуми. Cena: Heinz Терияки Соус, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лосось, Рогачев Сгущенка, Ванильное Мороженое, Булочные Вольчека Шарлотка, Пятерочка Сахар, Ревень, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Борщ с Говядиной. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|