Diario de airulj, 18 abr. 21

Perfil de airulj | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Per cup 60 kalori saja
Brownis labu kuning buat buka puasa nanti 😚

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:

786 kcal

Grasa: 25,69g | Prot: 49,27g | Carbh: 94,74g. Desayuno: Nestle Honey Stars, Telur Rebus Lunak, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Cena: Telur Dadar, Muscle First Pro Whey 100, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Labu Dimasak. más...

60 Seguidores Apoyo

Comentarios

resep

18 abr. 21 por el miembro: alumni500kkalyangtobat

resep

18 abr. 21 por el miembro: bbyurx_

resep

18 abr. 21 por el miembro: ninik_cece

resep

18 abr. 21 por el miembro: dvlfrmnch123

Resep : 1. Labu kuning 300gram 2. Susu low fat 100ml 3. Baking soda 1 sdt 4. Telur 1 biji 5. Coco chips (optional) 6. Toping keju (optional) Panggang di atas teflon api kecil 20 menit

18 abr. 21 por el miembro: airulj

thanks kak

18 abr. 21 por el miembro: pengen body goals

18 abr. 21 por el miembro: winwin_

...

18 abr. 21 por el miembro: nisaisa433

Beneran panggang atau kukus kak?

19 abr. 21 por el miembro: jesijee

caranya post foto gimana si? harus premium ya?

19 abr. 21 por el miembro: heolniwa

ya Allah pengen bisa bikin2 kayak gini.. 😅😅 biar dietnya jd kayak gak diet n enjoy..

19 abr. 21 por el miembro: Lulipupinunumi

19 abr. 21 por el miembro: Lisna290894

19 abr. 21 por el miembro: cyngbv


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de airulj

Ver la Historia Completa

Diario de airulj, 18 abr. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de airulj