Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 42,21g | Prot: 73,20g | Carbh: 211,35g.
Desayuno: Indomie Rasa Soto Mie, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Apel, Nasi Putih, Kurma. Almuerzo: Sinti Sambel Pecel, Tahu Isi, Lontong, Kurma. Cena: Tahu Kukus, Kentang Rebus, Semur Daging, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Kolak, Pisang Kepok Rebus. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nabillamh
|