Diario de Fadaparaty, 18 abr. 21

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Refeição completa e deliciosa!🥗😋

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:

1387 kcal

Grasa: 51,58g | Prot: 106,69g | Carbh: 132,29g. Desayuno: Banana Prata, Pão Integral, Ovo Mexido, Café. Almuerzo: Qualitá Abacaxi em Cubos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Caponata, Prato Fino Arroz Integral (15g), Filé Mignon Grelhado. Cena: Abacaxi, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango. más...