Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 86,64g | Prot: 230,15g | Carbh: 179,30g.
Desayuno: Colun Quesillo Light, Quaker Avena Tradicional (30g), Soprole Yogurt Protein +, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Almuerzo: Lobos Sal, GNC 100% Whey Pro Performance, Fuchs Pan Avena Quinoa, Colun Mantequilla con Sal, Lider Huevo Grande Blanco . Cena: Lobos Sal, Fuchs Pan Avena Quinoa, Colun Mantequilla con Sal, Yemita Huevo Extra Grande Blanco, GNC 100% Whey Pro Performance, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Colun Leche Descremada sin Lactosa. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmaguilera
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