Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 32,27g | Prot: 46,88g | Carbh: 158,65g.
Desayuno: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Gloria Abon Sapi, Madu, Nasi Merah. Cena: Labu Siam, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada, Nasi Merah, Telur. Pasa Bocas / Otros: Diabetasol Sweetener, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Oat Cookies, Kue Nastar, Buah Pir, Yummy Blueberry Yoghurt, Apel (tanpa Kulit), Kurma. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayunaajuwita
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