Diario de Brocas46, 18 abr. 21

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858 kcal

Grasa: 40,43g | Prot: 54,30g | Carbh: 54,66g. Almuerzo: Rabanada Simples, Coxa de Frango, Carne de Vaca Assada. Cena: Super Bock Mini, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. más...

700 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

para 4 pessoas que ficou top top. nunca pensei jantar uma salada e ficar tao bem.

18 abr. 21 por el miembro: Brocas46

Parece top

18 abr. 21 por el miembro: Ady_9620

Parece bom

18 abr. 21 por el miembro: rafasaomiguel


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