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hoje fiz uma carne de panela com legumes,cenoura naquele esquema e brocoles,coloquei xia e gergilin para dar saciedade.
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2765 kcal
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Grasa: 71,49g | Prot: 153,15g | Carbh: 366,10g.
Desayuno: Café com Açúcar, Joelho, Pão com Manteiga. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Davaca Manteiga, Coca-Cola Coca-Cola, Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito, Pão Francês. más...
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Peso Histórico de llinemorena
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