Diario de ragil99, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1414 kcal Grasa: 42,08g | Prot: 99,27g | Carbh: 157,64g.   Almuerzo: Jetz Choco Fiesta, Ikan Tuna, Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Piscok. más...
Perdiendo 11,7 kg a la Semana

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