|
Попыталась пожить без взевешаваний еды и постоянных замеров тела. Ну что могу сказать,было трудно и непривычно, после этого я начала снова взвешивать еду и делать замеры,я больше не хочу повторять что пыталась сделать😐
|
1129 kcal
|
Grasa: 36,62g | Prot: 38,20g | Carbh: 157,30g.
Desayuno: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Virgin Siberia Протеиновый Коктейль со Вкусом Шоколада. Almuerzo: Компас Здоровья Суп Чечевичный , Picnic Picnic, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Global Village Огурцы Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике, Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, SPAR Пирожок с Вишней. Cena: Лента Зразы Картофельные с Грибами, Picnic Picnic. Pasa Bocas / Otros: Viva Nut Курага. más...
|
|