Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 68,77g | Prot: 91,64g | Carbh: 113,94g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Золотая Осень Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Vитамин Карибская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Рахат Шоколад Казахстанский. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valtia494
|