Diario de nadafo, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1982 kcal Grasa: 51,32g | Prot: 153,90g | Carbh: 232,82g.   Desayuno: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. Almuerzo: 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 양파, 양배추, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 현미밥, 육식토끼 닭가슴살 소시지 훈제. Cena: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 바나나. Pasa Bocas / Otros: 기린 아이러브토스트, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 육식토끼 닭가슴살 소시지 훈제, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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