Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 54,21g | Prot: 77,08g | Carbh: 155,63g.
Desayuno: Himbeeren, DM Bio Hafer Drink Natur, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: Innocent Coconut Water, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Gewöhnlicher Feldsalat. Cena: Gut & Günstig Grünkohl, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Aldi Chilli Cheese Nuggets. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wölfchen27
|