|
Fırında çıtır karnabahar, hardal soslu salata, tahinli yoğurt sos, turşu 🤩
|
825 kcal
|
Grasa: 30,89g | Prot: 32,78g | Carbh: 113,43g.
Desayuno: Muz, Sek Yarım Yağlı Süt, Ev Yapımı Granola. Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Çerezya Medine Hurması, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Salçalı Makarna. Cena: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Mısır Unu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Karnabahar, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Ayva. más...
|
|
2304 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Cocinar - 1 hora, Cardio - 1 hora y 25 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitoldeniz
|